Fiche botanique

Menthe pamplemousse

Nom latin
Mentha × piperita f. citrata 'Grapefruit'
Nom commun
Menthe pamplemousse
Type
Herbe aromatique vivace
Famille
Lamiaceae

La menthe pamplemousse est une plante aromatique vivace originale, appréciée pour son feuillage parfumé aux notes fraîches, mentholées et légèrement fruitées rappelant le pamplemousse. Son arôme vif et lumineux en fait une variété idéale pour les jardins de fines herbes, les bacs comestibles, les jardinières et les contenants de terrasse. Elle apporte une touche rafraîchissante et différente aux aménagements gourmands, tout en offrant une belle récolte de feuilles aromatiques durant la saison.

Facile à cultiver, la menthe pamplemousse préfère un emplacement au soleil doux ou à la mi-ombre, dans un sol fertile, frais et bien drainé. Elle apprécie les arrosages réguliers afin de produire un feuillage tendre, savoureux et bien parfumé. Comme la plupart des menthes, elle peut s’étendre rapidement en pleine terre, il est donc recommandé de la cultiver en pot ou dans un espace délimité pour mieux contrôler sa croissance. Une taille fréquente favorise une plante plus dense, plus productive et facile à récolter.

Très polyvalente en cuisine, la menthe pamplemousse est parfaite pour parfumer les infusions, thés glacés, limonades, cocktails, eaux aromatisées, salades de fruits, desserts, sorbets, sauces fraîches et recettes estivales. Ses feuilles s’utilisent fraîches pour ajouter une note mentholée, fruitée et légèrement acidulée aux préparations maison. C’est une excellente plante pour créer un jardin aromatique original, productif et facile d’entretien, avec une saveur fraîche qui se distingue des menthes plus classiques.

Conseils d’entretien

Niveau d’entretien
Facile

Bien choisir cette plante

Atout principal
Feuillage aromatique au parfum de pamplemousse, idéal pour tisanes et boissons fraîches
Utilisation au jardin
Contenant, potager, fines herbes, tisane, desserts, boissons fraîches
Culture en pot
Culture en pot recommandée pour contrôler son expansion
Entretien saisonnier
Tailler régulièrement pour garder un port compact; cultiver en contenant pour contrôler les rhizomes; rabattre au printemps

Lumière, sol, eau et rusticité

Zone de rusticité
Zone 3
Exposition
Soleil à mi-ombre
Arrosage
Régulier; garder le sol frais sans détremper
Humidité
Humidité moyenne à élevée; préfère un sol frais
Fertilisation
Compost léger au printemps; fertilisation modérée en pot
Type de sol
Sol fertile, frais, humifère et bien drainé
pH du sol
Légèrement acide à neutre
Température minimum
-30 °C
Méthode de propagation
Division, bouturage ou stolons

Floraison, feuillage et forme

Période de floraison
Été
Couleur des fleurs
Mauve pâle à rose
Couleur du feuillage
Vert
Type de feuillage
Caduc
Forme
Port buissonnant étalé et rhizomateux

Dimensions et croissance

Hauteur
45 à 60 cm (18 à 24 pouces)
Largeur
45 à 60 cm (18 à 24 pouces)
Vitesse de croissance
Croissance rapide

Association, espacement et récolte

Plantes compagnes
Mélisse, ciboulette, persil, calendulas
Plantes ennemies
Autres menthes (fort potentiel d’envahissement)
Espacement
45 à 60 cm (18 à 24 pouces)
Période de récolte
Feuilles du printemps à l’automne
Non recommandé pour les animaux domestiques
Non recommandé pour les animaux domestiques

Animaux

Papillons
Plantes attirant les papillons

Papillons

Répulsif
Aide à repousser certains nuisibles

Répulsif

La disponibilité de nos végétaux varie selon les arrivages, les saisons, la production en pépinière et les disponibilités de nos fournisseurs. Certaines variétés peuvent être offertes pour une période limitée seulement, selon leur cycle naturel ou les stocks disponibles. Ces fiches sont conçues pour vous guider et vous inspirer dans vos choix de plantes pour le jardin, l’aménagement paysager, la culture en pot ou les projets extérieurs durables.